Site icon Personal Trainer Ferrara metodiche di dimagrimento, crescita muscolare ed allenamento funzionale

Gravity Training System

Utilizzato per moltissimi esercizi sia per la parte superiore che inferiore, di seguito lo vediamo per la trazione assistita.

Si tratta di una panca scorrevole con 8 livelli di altezza che consentono di gestire l’intensità dell’esercizio.

Grazie a questa attrezzatura siamo in grado di allenare diversi distretti muscolari in modo completo senza utilizzare sovraccarichi, ma sfruttando la forza di gravità ed il peso corporeo.

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