Site icon Personal Trainer Ferrara metodiche di dimagrimento, crescita muscolare ed allenamento funzionale

Importanza del coaching

Quante volte cerchiamo di arrivare ad un obiettivo ma sentiamo che ci manca qualche cosa per raggiungerlo senza sapere cosa.   Il coaching riesce a risvegliare in noi stessi quegli aspetti che non credevamo di avere per poter vedere le situazioni in altre prospettive. Con questo riusciamo poi a valutare appieno le occasioni e prendere la strada giusta verso il raggiungimento che ci siamo prefissati. Avere qualcuno che ci stimola con domande autostimolanti , presente e che ci ascolta , non può far altro che migliorare le nostre performance di vita quotidiana. Un coach fornisce uno specifico supporto verso l’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza, responsabilità, scelta, fiducia e autonomia.

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